Звичайні розміри порцій:
Розмір порції | Калорії |
---|---|
1 шматок (1/12 торта) | 222 |
1 порція (76 г) | 222 |
100 г | 292 |
1 торт | 2663 |
Харчова цінність та хімічний склад "шматок торта".
Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
---|---|---|
Калорійність | 330.2 кКал | 5.9% |
Білки | 4.4 г | 1.8% |
Жири | 12.4 г | 6.7% |
Вуглеводи | 53.6 г | 7.4% |
Приблизна калорійність тортів на 100 грам:
- сирні – 230-290 ккал;
- йогуртові – 250-300 ккал;
- безе – 285 ккал;
- желейні – 260 ккал;
- "Пташине молоко" – 230-275 ккал;
- мармеладні – 290-310 ккал;
- зефірні – 390-400 ккал.