У день рекомендується з'їдати трохи більше однієї порції кімчі, оскільки на смак він досить солоний. У ньому зовсім немає білків та жиру. У кімчі практично немає калорій, але багато клітковини. Вона покращує метаболізм та сприяє регулюванню ваги.
У день рекомендується з'їдати трохи більше однієї порції кімчі, оскільки на смак він досить солоний. У ньому зовсім немає білків та жиру. У кімчі практично немає калорій, але багато клітковини. Вона покращує метаболізм та сприяє регулюванню ваги.