Один такий помідор дорівнює 30 хвилин, з них 25 хвилин відводиться на роботу, а 5 хвилин – на відпочинок. Після кожних чотирьох помідорів потрібно зробити велику перерву на 30 хвилин. Таким чином, у стандартному восьмигодинному робочому дні всього 14 помідорів.
