Скільки за ніч людина втрачає у вазі?

У середньому вони втратили до 50% зайвої ваги. На думку вчених, цей досвід доводить, що гормон тестостерон, який нормалізує обмін речовин, виробляється навіть уві сні. Своєчасний відпочинок може помітно прискорити процес схуднення.