Скільки жимолості потрібно з'їдати щодня?

Ягоди жимолості дуже корисні: вміст вітаміну С у них вищий, ніж у лимонах, полуниці, перцях. З'їдаючи лише 100 г жимолості, ми отримуємо денну норму цього вітаміну.