Розчинні харчові волокна містяться переважно у овочах, фруктах, бобових; нерозчинні волокна – у зернових продуктах. Розчинні харчові волокна-пектини, геміцелюлози, камеді і т.д.
Розчинні харчові волокна містяться переважно у овочах, фруктах, бобових; нерозчинні волокна – у зернових продуктах. Розчинні харчові волокна-пектини, геміцелюлози, камеді і т.д.