Активно працюють м'язи, що підтримують хребет, рахунок чого покращується постава, зменшуються болі в спині. Пересуваючись верхи, необхідно стежити за дорогою, зберігати рівновагу та керувати потужною твариною. Це покращує уважність, сприяє розвитку спритності і робить людину впевненішою у собі.
