Найбільші кількості триптофану містяться у твердих сортах сиру, сирі, молоці, йогурті, рибі, м'ясі, грибах, вівсі, фініках, арахісі, кунжуті, кедрових горіхах та соєвих бобах.
Найбільші кількості триптофану містяться у твердих сортах сиру, сирі, молоці, йогурті, рибі, м'ясі, грибах, вівсі, фініках, арахісі, кунжуті, кедрових горіхах та соєвих бобах.