Як діагностувати стрес?

Першими ознаками стресу є підвищена дратівливість, після чого настає тимчасова апатія. Виникають проблеми із засинанням, погіршується загальне самопочуття. Для запобігання ускладненням стану важливо вчасно діагностувати розлад та отримати якісне лікування.