Як допомогти суглобам у домашніх умовах?

Можна зустріти наступні способи лікування суглобів народними засобами: Массаж Розтирання саморобними мазями Прикладання рослин до хворого місця (лопух, кропива) Розпарювання в трав'яній або скипидарній ванночці Прогрівання хворого суглоба