Як їсти що б не товстіти?

Як харчуватися, щоб не одужувати? Вживайте овочі Вживайте вуглеводи Жири – необхідна частина здорового харчування Основа раціону – білок Пийте воду в достатніх кількостях Є потрібно не поспішаючи