Спосіб дуже простий: якщо ви перебрали, і лягайте спати, приберіть подушку і лягайте на рівну поверхню, а обличчя накрийте цією подушкою. Причому не важливо, чи буде у вас голова лежати на потилиці або повернена на бік, спосіб працює в обох випадках.
