Чи можна схуднути, якщо є один раз на день?

Одноразове харчування – це прийом їжі ввечері, під час вечері, об'ємом близько 1000 ккал, а протягом всього дня, що залишився, їсти нічого не можна. Це призводить до досить швидкої втрати ваги.