На вдиху живіт надувається, на видиху здувається. Грудна клітка нерухома. Повільно робимо глибокий вдих і повільно видихаємо. Масаж волосистої частини голови призводить до розширення судин та збільшення кровотоку частково та судин мозку.
На вдиху живіт надувається, на видиху здувається. Грудна клітка нерухома. Повільно робимо глибокий вдих і повільно видихаємо. Масаж волосистої частини голови призводить до розширення судин та збільшення кровотоку частково та судин мозку.