Джерела заповнення енергії тіла – це:
- сон;
- харчування;
- рух;
- дихання.
10 Бер 2021
14 незвичайних способів зарядитися енергією
- Стрибати …
- Здійснювати добру справу щодня.
- Медитувати …
- Є пилок з кокосовим маслом.
- Робити стійку на голові.
- Пити багато води.
- Практикувати короткий сон.
- Займатися фізичним навантаженням прямо на робочому місці
7 способів поповнити енергію
- Дозволь собі повноцінний відпочинок.
- Зроби щоранку бадьорим.
- Намагайся більше рухатися.
- Урізноманітнити повсякденне меню.
- Використовуй безпечний натуральний «допінг».
- Займися творчістю.
- Позбудься всього зайвого
23 Nov 2016