Вважається, що оптимальною є вага мішка, приблизно рівна вазі людини, яка буде ним користуватися. Занадто легкий мішок сильно розгойдуватиметься під час завдання ударів, що не дозволить повною мірою відпрацювати комбінації.
Вважається, що оптимальною є вага мішка, приблизно рівна вазі людини, яка буде ним користуватися. Занадто легкий мішок сильно розгойдуватиметься під час завдання ударів, що не дозволить повною мірою відпрацювати комбінації.