Перешкоджає росту м'язів та погіршує силові показники Уповільнення синтезу білка загальмовує процес відновлення та знижує силу м'язів. Алкоголь виснажує запаси глікогену у печінці і, отже, негативно впливає на витривалість, швидкість та енергію.
Перешкоджає росту м'язів та погіршує силові показники Уповільнення синтезу білка загальмовує процес відновлення та знижує силу м'язів. Алкоголь виснажує запаси глікогену у печінці і, отже, негативно впливає на витривалість, швидкість та енергію.