Як покращити кровообіг до головного мозку?

Щоб покращити мозковий кровообіг, потрібно: Сон не менше 8 годин на добу забезпечує достатнє споживання кисню та поживних речовин головного мозку; Щоденна фізична активність посилює кровообіг в організмі; Регулярно та збалансовано харчуватися.