Будь-які фізичні вправи підвищать насичення крові киснем та циркуляцію крові органами, зокрема приплив крові до мозку. Зазначу, якщо людина має захворювання дихальної чи серцево-судинної системи, то дозувати фізичне навантаження потрібно обережно.
Будь-які фізичні вправи підвищать насичення крові киснем та циркуляцію крові органами, зокрема приплив крові до мозку. Зазначу, якщо людина має захворювання дихальної чи серцево-судинної системи, то дозувати фізичне навантаження потрібно обережно.