Виправити нестачу калію в раціоні допоможуть соя, картопля, смородина, абрикоси, родзинки, банани. В інших продуктах також можна знайти калій, але в них підвищений і натрій. Ідеальне джерело калію з низьким вмістом натрію – це банани.
Виправити нестачу калію в раціоні допоможуть соя, картопля, смородина, абрикоси, родзинки, банани. В інших продуктах також можна знайти калій, але в них підвищений і натрій. Ідеальне джерело калію з низьким вмістом натрію – це банани.