Як є крейда У середньому добове дозування становить до 100 г природної крейди. Кількість речовини може змінюватись і точно підбирається в залежності від ситуації. Щоб кальцій засвоїв, необхідно запивати крейду не звичайною водою, а цитрусовим соком або приймати разом із вітаміном С.
