Воно показує, скільки разів на день ви вставали з місця і рухалися не менше однієї хвилини. Щоб заповнити кільце Цілком потрібно розминатися хоча б один раз на годину і повторити це дванадцять разів на день. Кільця підходять для виміру загальної рухливості протягом дня.
Встановлення нагадувань про активності Відкрийте на iPhone додаток Watch. Перейдіть на вкладку «Мій годинник» та виберіть «Активність». Виберіть сповіщення та нагадування. Наприклад, повідомлення про тренування надсилаються на основі прогресу.
У «активності» ви побачите три кольорові кільця: «Рухомість», «Вправи» та «З розминкою». Мета стоїть проста – змушувати щодня кільця робити повний оборот, закривати їх. Спосіб сам по собі цікавий, але водночас допоможе вам забезпечити необхідну для організму активність.