Як правильно паритися ялицею?

Запарити ялицевий віник можна як завжди в окропі на 10-20 хвилин, або потримати в гарячій воді 3 години, тоді всі корисні речовини вдається зберегти. Настій, отриманий після запарювання віника, можна використовувати для миття волосся або ополіскування тіла.