Взявшись за спеціальний тримач, опустіть капу у воду, і дайте їй розм'якшитися. Капа не повинна бути занадто гарячою. Великими пальцями притисніть капу до верхніх корінних зубів. … Візьміть язик у небо, щоб створити тиск і забезпечити щільне прилягання капи до зубів. … Поки капа в роті, не жуйте і не ворушіть нею.
