Як правильно поводитися після пологів?

Мамі треба продовжувати відпочивати та набиратися сил. А ще слід дотримуватись правил особистої гігієни: часто міняти післяпологові прокладки, робити повітряні ванни для швів (за їх наявності), щодня приймати душ, підмиватися щоразу після випорожнення кишечника.