І вітамін Д, і Омега-3 рекомендовано пити під час їжі або відразу після їди, запиваючи невеликою кількістю води. Турбота про здоров'я завжди має стояти на першому плані. І вітамін Д, і Омега-3 повинні обов'язково бути присутніми у щоденному раціоні будь-якої людини.
