Як правильно пророщувати зерна та інше насіння Промити насіння (чи то пшениця, овес, гречка, маш, нут або щось ще). Покласти насіння в ємність, щоб воно займало не більше половини його висоти. Залити насіння водою (краще трохи теплою) так щоб вода була зверху насіння не менше, ніж на 2 сантиметри.
