Груші краще їсти зі шкіркою, тому що шкірка є джерелом клітковини. Плоди груш потрібно вживати правильно, щоб не нашкодити травній системі. Не можна їсти груші на голодний шлунок, також не рекомендується вживати їх відразу ж після їди – краще почекати 30-40 хвилин.
