Як правильно заварювати чай із трав?

Основна техніка заварювання однакова для всіх трав'яних чаїв. Щоб заварити чай, залийте трави 250 мл гарячої води і дайте настоятися протягом декількох хвилин. Однак варто пам'ятати, що час заварювання та температура води, необхідні для отримання лікувальних властивостей іноді можуть відрізнятися.