Як приймати білу квасолю при цукровому діабеті?

Три білих квасолини замочуємо на ніч у 0.5 склянці холодної кип'яченої води. Вранці квасолю з'їдаємо, а воду випиваємо. Це простий, але ефективний рецепт!