Як приймати гірчицю для зниження холестерину?

Результати нового дослідження, проведеного компанією Tracklements спільно з вченими з Університету Кардіффа, показують, що лише одна чайна ложка з гіркою (приблизно 10 г) зернової гірчиці на день може помітно знизити рівень холестерину в крові.