Як сильно зіпсувати зір?

✅ Зір може зіпсуватися, якщо постійно дивитися в смартфон, погано харчуватися, курити та випивати, використовувати окуляри (лінзи) з невідповідними діоптріями, відвідувати окуліста один раз на п'ять років, ігнорувати симптоми погіршення здоров'я очей.