Щоб краще переносити біль, керуйте своєю увагою. Слабкий біль можна спокійно розглядати і навіть притягувати його до себе, розчиняючись у ньому. Від сильного болю правильніше відволікати себе. Для цього – промінь уваги відводимо вліво вгору або кидаємо його швидко вліво-вправо та по діагоналях, збиваючи поле свідомості.
