Як запобігти старінню Їжте більше кальцію до 30 років … Захищайте обличчя від сонця (особливо під час водіння) … Їжте моркву, манго та шпинат для захисту від шкідливого сонячного впливу … Для здоров'я мозку вживайте Омега-3 жирні кислоти (DHA ) … Працюйте, щоб стимулювати мозок
