При виборі амінокислотного комплексу необхідно брати до уваги: Який саме набір амінокислот входить у добавку та його дозування. До складу можуть входити тільки незамінні амінокислоти (EAA), незамінні та частина замінних або повний "комплект" з 20 речовин. Вибір тієї чи іншої добавки залежить від певних цілей.
