На щастя, відновити нестачу калію та магнію нескладно: потрібно збагатити раціон продуктами з високим вмістом калію та магнію або ж можна нормалізувати/підвищити рівень корисних мікроелементів, приймаючи спеціальні комплекси з калієм та магнієм в органічній формі (такі препарати найкраще засвоюватимуться.
