Як використовувати Ліщину?

У листі ліщини містяться ефірні олії, аскорбінова та пальмітинова кислоти, глікозид мірицитрозид та безліч інших елементів. З листя готують чай. Для цього листя заливають окропом, настоюють 10 хвилин, загорнувши в рушник. П'ють із медом чи варенням.