5 способів витрачати більше калорій без тренуваньПідтримуйте низьку температуру в приміщенні Намагайтеся підтримувати прохолодну температуру в кімнаті, особливо під час сну, і частіше бути на свіжому повітрі. … Частіше сидіть на підлозі … Жуйте жуйку … Ходіть під динамічну музику … Отримуйте нові знанняNov 13, 2022
