Як знизити тиск буряком?

Доза соку буряків у 250 мл здатна швидко скоротити високі показники артеріального тиску – у середньому 10 мм ртутного стовпчика (мм рт. ст.). Найбільш виражений гіпотензивний ефект настає після 5 годин та зберігається протягом доби.