9 ознак того, що ви недоїдаєте Занепад сил У більшості людей швидкість метаболізму в стані спокою становить понад 1 000 ккал на день. … Випадання волосся … Постійне почуття голоду … Нездатність до зачаття … Порушення сну … Дратівливість … Постійне відчуття холоду … Запори
