Як зрозуміти, що в тебе переохолодження?

Спочатку людина відчуває озноб, дихання та пульс частішають, артеріальний тиск трохи підвищується, з'являється гусяча шкіра. Потім через зниження температури внутрішніх органів пригнічуються їх функції: зменшується частота дихання та серцебиття, людина відчуває млявість, апатію, сонливість, м'язову слабкість.