Чорниця. Ці ягоди допомагають підтримати гостроту зору та зменшити втому очей за допомогою вітамінів В1 та С, а також пігменту лютеїну. Чорниця чудово зберігає свої властивості і в замороженому вигляді, і навіть якщо приготувати з неї варення.
Чорниця. Ці ягоди допомагають підтримати гостроту зору та зменшити втому очей за допомогою вітамінів В1 та С, а також пігменту лютеїну. Чорниця чудово зберігає свої властивості і в замороженому вигляді, і навіть якщо приготувати з неї варення.