Яка користь від суниці?

Цінність ягід суниці визначає високий вміст у яких аскорбінової кислоти (120 мг на 100 р свіжих ягід). У ній міститься багато не лише вітаміну С, а й каротину, вітамінів В1, В2, РР, фолієвої кислоти, цілий ряд мікроелементів: залізо, мідь, кобальт, марганець, які беруть участь у кровотворенні.