Яка мідь найкраще засвоюється?

Найкраще організмом засвоюється двовалентна мідь. У крові мідь зв'язується із сироватковим альбуміном (12–17%), амінокислотами – гістидином, треоніном, глутаміном (10–15%), транспортним білком транскуприном (12–14%) та церулоплазміном (до 60–65%).