М'ятний чай або відвар може завдати серйозної шкоди лише при неконтрольованому вживанні. З негативних явищ відзначаються головні болі, тяжкість в області серця, печія, порушення сну. Щоб уникнути цього, рекомендується пити не більше 4 чашок чаю на день.
