Чемпіони за вмістом вітаміну С – зовсім не кислі лимони чи лайми, а помело, апельсин та грейпфрут. Щоб забезпечити денну норму, достатньо з'їсти один великий апельсин, половину великого грейпфрута або помело.
Чемпіони за вмістом вітаміну С – зовсім не кислі лимони чи лайми, а помело, апельсин та грейпфрут. Щоб забезпечити денну норму, достатньо з'їсти один великий апельсин, половину великого грейпфрута або помело.