Гречана каша – найкорисніша при діабеті. Вона має низький глікемічний індекс, помірно підвищує рівень цукру в крові і сама блокує підвищення глюкози.
Гречана каша – найкорисніша при діабеті. Вона має низький глікемічний індекс, помірно підвищує рівень цукру в крові і сама блокує підвищення глюкози.