Для розрідження крові потрібно вживати молочні продукти з пониженим вмістом жиру, краще взагалі знежирені. У продажу є молоко 0,5% жиру, сметана 10%, кефір та сир з 0% жирності. Добре допомагають у розрідженні крові тріска, хек, макрурус та інші нежирні сорти риб.
