У сосисках та ковбасах близько 1 грама солі на кожні 100 грамів. Приблизно стільки ж у 100 грамах майонезу, а в соусах на його основі може бути ще більше. У сирах, залежно від сорту сиру, міститься до 2 г солі на 100 г продукту. Навіть у хлібі – від 0,5 до 1 грама.
