Всесвітня організація здоров'я вважає, що щоденний раціон повинен включати п'ять категорій продуктів: овочі та фрукти; джерела білка; молочка; складні вуглеводи; жири або олії.
Всесвітня організація здоров'я вважає, що щоденний раціон повинен включати п'ять категорій продуктів: овочі та фрукти; джерела білка; молочка; складні вуглеводи; жири або олії.